macbook恢复出厂设置步骤

1. 关闭MacBook。
2. 同时按住Shift、Control和Option键，然后按开机键。
3. 出现启动选项时，选择“Disk Utility”。
4. 选择要恢复出厂设置的磁盘，点击“Erase”。
5. 选择格式为“APFS（Mac OS扩展）”或“Mac OS扩展（Journaled）”。
6. 点击“Erase”。
7. 重启MacBook，进入恢复模式，选择“从磁盘恢复”。
8. 按照提示进行操作，完成恢复出厂设置。

1. 开机按住⌘ + R进入恢复模式。
2. 点击“磁盘工具”。
3. 选择要恢复的磁盘，点击“磁盘工具”菜单选择“抹掉”。
4. 选择Mac OS Extended (Journaled) 格式和名称。
5. 点击“抹掉”完成恢复出厂设置。

直接来事儿：macOS恢复出厂设置，先备份重要资料，然后：
1. 打开“系统偏好设置”。 2. 点击“概览”。 3. 点右上角“恢复”。 4. 选择“从Mac OS安装器恢复”。 5. 按照提示操作，重启电脑。 6. 按住“Option”键，选择启动盘。 7. 进入恢复模式，点击“磁盘工具”。 8. 选择要恢复的硬盘，然后“擦除”。 9. 选择格式为APFS（Mac OS扩展）或Mac OS扩展（Journaled）。 10. 格式完成后，点“恢复”。 11. 重启，开始全新安装。
你自己看，有问题再问我。

去年夏天，我在咖啡馆里帮朋友重置了他的macbook。那时候，他的电脑卡得像蜗牛，屏幕还时不时花屏。我拿着他的macbook，按着F11键，屏幕上出现了一个选项，我选择了“磁盘工具”。然后，我选了那台macbook，点了“抹掉”。几分钟后，系统提示我抹掉完成。再按一次F11，进入恢复模式，然后选择“从OS X安装器安装macOS”。几个小时后，电脑重新启动，像新的一样。等等，还有个事，我突然想到，其实备份也是个好习惯。