长时间盯着电脑屏幕，2019年，我国眼科门诊量同比增长15%。这就是坑，别信“不伤眼”的屏幕。每40分钟休息5分钟，别这么干，长时间连续工作。
长时间盯着电脑屏幕，2019年，我国眼科门诊量激增30%，这就是坑。别信“干眼症”无需治疗。每20分钟，远眺20秒，别这么干。
嘿，2022年那个夏天，我记不清是哪个城市了，但那天我买了一大堆护眼产品，花了小一千块。我当时也懵，想着是不是有点夸张，但想想，毕竟眼睛是心灵的窗户嘛，得好好保护。那时候，我同事小王也跟着我一起买了，他说他看电脑时间太长，眼睛干涩。我后来才反应过来，可能我偏激了点，毕竟不是每个人都需要那么多护眼产品。不过，那个夏天，我们俩确实都很注重眼睛保养，每天按时做眼保健操，还买了蒸汽眼罩。，说起来，那个蒸汽眼罩还挺舒服的，一热乎的，眼睛瞬间感觉放松了。