DEET其实很简单，它是一种化学物质，可以让你在户外时远离蚊虫叮咬。我们先来说说最重要的事情。避蚊胺中的活性成分是避蚊胺，它会干扰蚊子的嗅觉，阻止它们察觉人类的存在。还有一点，避蚊胺的浓度越高，防护效果越好，但一般来说30%到50%的浓度就足够了。另一个重要的细节是避蚊胺对皮肤有刺激性，尤其是高浓度时，所以使用时要注意不要过量。
我最初以为避蚊胺只在夏天或户外活动时才需要，但后来发现这是错误的。事实上，避蚊胺在任何季节都是不错的选择，只要有蚊子就行。等等，还有一件事。孕妇和儿童对避蚊胺比较敏感，使用时要特别小心。
最后，一个容易克服的误解是避蚊胺不能直接喷在衣服上，因为它可能会损坏衣服。正确的方法是先喷在手上，然后再涂抹到皮肤上。我认为值得一试，毕竟没有人愿意被蚊子叮咬。
DEET 是美国疾病控制和预防中心推荐的。 4岁以下儿童使用时应小心。请勿将其直接喷在脸上或手上。
关于避蚊胺，我在2022年参加了一个特定城市的户外活动。当时天气很热，蚊子也很多。我当时很困惑，不知道DEET是什么。我只知道它是驱蚊剂。后来有人推荐我用，我就买了一大瓶，容量只有50ml左右，花了30多元。喷的时候有点味道，不过很有效，蚊子也确实没咬我那么多。当时我可能觉得有点极端，但其实用起来还是蛮实用的。
避蚊胺对于户外活动来说是有效且必不可少的。 浓度30%以上效果更佳。 儿童慎用； 2岁以下儿童慎用。 在热带森林和蚊子较多的地区，至少每 2 小时重新涂抹一次。 我自己还在测试中，不同地区的效果可能会有所不同。