怎样清理手机垃圾和广告

说起清理手机垃圾和广告，我可是有话要说。以前我手机里那叫一个乱，广告铺天盖地，有时候点个应用，弹窗都能把我烦死。后来我摸索出了一套方法，现在手机干净利落，用着舒服多了。
首先，我一般会定期检查手机中的应用。不是所有应用都是垃圾，但有些应用确实占内存大，耗电快。我记得有一次，我用了那个“手机管家”APP，它帮我检测出有几个应用占用了接近50%的内存，我直接就卸载了。
然后，我特别关注那些推送广告的APP。比如有些购物APP，它们会推送很多你根本不感兴趣的商品广告。我就会在设置里把广告推送关闭掉。这招挺管用的，至少我手机里广告少了。
还有，我会用一些专门的清理工具。我之前用过“360手机助手”和“腾讯手机管家”，它们都能自动清理缓存和临时文件，还能检测出一些恶意软件。我记得有一次，我用“360手机助手”发现了一个隐藏的病毒，直接就帮我清理掉了。
至于广告，我还会在设置里调整浏览器的广告拦截功能。现在市面上很多浏览器都有这个功能，像UC浏览器、搜狗浏览器都有。这样，我在浏览网页的时候，广告就不会那么烦人了。
最后，我还会定期给手机杀毒。虽然手机病毒不像电脑那么常见，但偶尔还是会遇到。我记得有一次，我用“腾讯手机管家”杀毒，发现了一个木马病毒，幸亏及时清理了。
总的来说，清理手机垃圾和广告其实也不难，关键是要养成定期检查的习惯，用对工具，这样手机就能保持清爽，用起来也舒服多了。当然，这只是一些个人经验，可能有点偏激，但我觉得还是蛮实用的。

手机垃圾多，清理要频繁。 广告弹不停，定期杀毒软件。 应用权限管，权限多删广告。 微信缓存清，每月至少一次。 抖音视频删，三个月内旧。 抖音清理缓存，每周至少一次。 微信聊天记录，每天整理一次。 淘宝购物车清，每月至少一次。

2019年，北京，至少3次 1. 开启手机存储分析，识别并删除临时文件。 2. 清理应用缓存，尤其是占用空间大的应用。 3. 检查短信、通话记录，删除无用信息。 4. 定期卸载不再使用的应用，包括那些偷偷收集信息的。 5. 使用手机自带或第三方清理工具，如360手机助手、腾讯手机管家等，选择信誉好、评价高的进行垃圾清理。 6. 限制应用后台运行权限，关闭不必要的推送通知。 7. 避免点击不明链接，不轻易安装来历不明的应用。