三元锂电池不能充电到100吗

我记得去年夏天，我去商场买了个新的手机，那会儿正好是电池技术讨论的热点。售货员小王告诉我，我手上的这款三元锂电池，理论上是不能充到100%的。我当时就好奇地问，为什么啊？小王说，因为电池在充满电后，会进入一个保护机制，防止过充损坏电池。他接着说，这个保护机制一般在充电到90%左右就开始启动了。我想了想，90%，那是不是还有10%的电量是浪费的啊？小王笑着摇摇头，说：“也不是浪费，这只是电池设计的一部分，保证了电池的寿命和安全性。”
等等，还有个事，我突然想到。去年冬天，我在家里用充电宝给手机充电，发现充电宝上的显示灯一直亮着，我就一直充，直到灯变红了才停。这算不算过充呢？

不能充到100%，容易坏。简单说，最多充到90%左右。