感觉疲乏无力总想睡觉

你这症状我以前也有过。记得那是2015年，我在一家互联网公司上班，那会儿公司业务扩张，工作量突然增大，每天加班到九点十点成了家常便饭。那时候，我发现自己总感觉疲乏无力，动不动就想睡觉，感觉像被掏空了一样。
当时我就想，是不是工作强度太大，休息不够导致的？于是我调整了作息，每天尽量早睡早起，晚上不熬夜，周末也尽量放松，结果没过多久，精神状态好多了。
不过，这也不是所有情况都适用。比如你如果是因为身体疾病导致的，那还是得去医院看看。这块我没碰过，不敢乱讲。总之，工作再忙，身体最重要，适当调整一下，别太拼。😌

长期加班，每天工作超12小时，身体透支。
这就是坑，别信“加班能成功”。
规律作息，每天保证7-8小时睡眠。
别熬夜，健康最重要。