2023年5月，在上海，我发现维生素b12的价格涨了30%。药店促销活动减少，大品牌产品断货。药店推荐补剂替代，但效果未知。
维生素B12啊，这东西啊，2022年，我在某个城市，那会儿啊，有个朋友突然说，，你知不知道，维生素B12对神经系统多重要啊。我当时也懵，维生素B12，不是补铁的吗？我后来才反应过来，，这玩意儿，还挺神奇的。据说啊，缺乏维生素B12，可能会导致贫血、记忆力减退，甚至神经病变。，当时我买了一大堆，花了多少钱来着？好像是一百多块吧，挺贵的。不过，为了健康，花点钱也值得。可能我偏激了点，但那时候确实挺担心的。
维生素B12，一线答疑10年，常见问题如下：
1. 缺乏原因：饮食不均衡，长期素食，消化吸收问题，具体时间、地点不确定。 2. 症状：疲劳、记忆力下降、抑郁，具体数字不明。 3. 检查：血常规检测维生素B12水平，正常值范围不明。 4. 治疗：补充维生素B12，口服、注射均可，剂量需根据患者情况调整。 5. 预防：多样化饮食，补充维生素B12含量丰富的食物，如肉类、鱼类、禽类等。