跟腱手术后跟腱发硬肿胀

跟腱手术后发硬肿胀很正常，就是恢复期了。多休息，冰敷，慢慢来。

手术恢复期要严格遵循医嘱，过度运动是坑。别信自行拉伸能快速恢复，术后6周内别这么干。

上周，我那个朋友在2023年4月做了跟腱手术。术后恢复阶段，他的跟腱发硬肿胀挺严重的。医生建议他加强康复训练，但效果不明显。他现在挺焦虑的，说不知道怎么办了。算了，你看着办吧。