番茄时间学习法

番茄工作法，简单来说，就是集中工作25分钟，休息5分钟，如此循环。这种方法从2006年开始流行，目前已在很多地方使用，效果良好。
时间：2006年 地点：世界各地 数字：工作 25 分钟，休息 5 分钟

番茄工作法很管用，我试过了。 25 分钟集中注意力，5 分钟休息。 我连续尝试了3周，效率提高了30%。 我也见过失败的案例，这要看个人情况。 你自己掂量一下吧。

嘿，我记得有一次，为了提高工作效率，我尝试了番茄时间学习法。去年夏天，我坐在图书馆的角落里，桌上放着一杯冰咖啡，窗外蟋蟀欢快地鸣叫。我把学习时间定为25分钟，然后集中精力看书。 25分钟后，我停止写作，伸了个懒腰，感觉更有活力了。这样，一天结束时我连续做了四个番茄钟，我的效率提高了一倍多。等等，还有一件事。突然想到，那天我一共看了150页书，效率的提升真的很明显。