什么叫自我超越

自我超越，就是超越自身局限，实现更高层次的成长。2021年，小李从基层员工晋升为部门经理，这就是自我超越。
这就是坑，别信过度包装的培训，别这么干，缺乏实战经验的导师。

去年夏天，我参加了一场马拉松比赛。记得那天，太阳毒辣辣地照着，我跑到了半程，全身湿透，脚步沉重。突然，我看到了一个熟悉的身影——我的高中体育老师。他年过五十，却依然精神矍铄，一路跑得稳健。那一刻，我突然明白，自我超越，不就是我们不断挑战自己的极限，即使面对炎热和疲惫，也要坚持下去吗？比如，我跑完全程，用了4个小时，而老师，估计也就比我快那么几分钟吧。等等，还有个事，我突然想到，那场马拉松，让我意识到，自我超越，其实是一种内心的力量，它让我们在面对困难时，能够咬紧牙关，继续前行。

说到自我超越，这事儿我深有感触。记得有一次，我参加了一个马拉松比赛。说实话，我之前跑步也就跑个几公里，根本没想过能跑那么远。有意思的是，在比赛过程中，我遇到了很多挑战，比如体能极限、心理压力，还有天气变化。
当时，我一边跑一边想，这就像是在生活中不断突破自己的过程。自我超越就是那种不断挑战自己，突破舒适区，达到之前想象不到的能力或状态。我那场比赛，最后我跑了半程，虽然没拿到名次，但那种感觉，就像是突破了自我设限，真的很爽。
这事儿也让我想到，现在很多人都在追求自我超越，不管是工作上的技能提升，还是个人兴趣的培养，甚至是一些看似不可能达成的目标。比如，我认识的一个朋友，他之前是做财务的，后来自学编程，现在成了软件工程师。这不就是自我超越的典型例子吗？
自我超越就是那种不断挑战自己，实现个人成长的过程。这事儿，没有固定的模式，每个人都可以找到自己的路径。就像我跑马拉松，虽然过程艰苦，但结果却让我感到无比自豪。