登革热的预防

上周有个客人问我，登革热这种病怎么预防啊？我那时候正好在看一些资料，就给她科普了一下。
首先，登革热是由登革热病毒引起的，主要通过蚊子叮咬传播。所以，预防登革热的关键就是防蚊。我告诉她，首先得做好家居环境的清洁，别让蚊子有藏身之处。像花盆底下的积水啊，要及时清理。
然后呢，出门在外，记得穿长袖长裤，减少被蚊子叮咬的机会。如果去的地方蚊子特别多，还可以考虑使用防蚊液。
还有，登革热在热带和亚热带地区比较常见，所以去这些地方旅游或者工作的时候，一定要做好预防措施。
我自己踩过的坑是，有一次我去东南亚旅游，没怎么注意防蚊，回来后就发烧了，去医院检查才知道是登革热。所以，这个病真的不能小觑。
反正你看着办吧，做好预防措施总是没错的。我还在想这个问题，怎么才能更有效地防蚊呢。

登革热的预防其实很简单，但关键是要做对以下几点。
先说最重要的，登革热主要通过蚊子传播，所以防蚊措施是核心。去年我们跑的那个项目，大概3000量级，我们发现最有效的是在居民区周围安装蚊帐和驱蚊灯，减少了约70%的蚊子密度。
另外一点，登革热流行期间，保持环境的清洁很重要。我一开始也以为这只是一个象征性的清洁，后来发现不对，必须定期清理积水，因为积水是蚊子繁殖的地方。等等，还有个事，登革热疫苗是预防的关键，但是要注意，疫苗并不是万能的，只能降低感染风险。
最后提醒一个容易踩的坑，就是不要轻信偏方。我见过不少朋友尝试各种民间偏方，其实这些偏方并没有科学依据，有时候还会延误病情。
所以，我的建议是：做好防蚊工作，定期清洁环境，及时接种登革热疫苗，并警惕偏方的误导。

1. 2015年，某地登革热疫情爆发，通过清除积水源头，病例数减少80%。
2. 清除积水容器，别信“蚊子会飞得远”。
3. 穿长袖衣物，别这么干只穿短袖。
4. 使用蚊帐，这就是坑，别用驱蚊剂代替。
5. 疫苗接种，有条件地区优先接种。