选择对比对象辅助

那会儿，我在一个夏日的傍晚，和朋友去公园散步。公园里，有俩人，一胖一瘦，都在练太极。胖的那位，步子沉稳，身形宽厚，像座山；瘦的那位，身轻如燕，动作灵活，似风。我突然想到，这俩人，一个稳重，一个敏捷，是不是在选择对比对象时，也要根据自身特点来呢？比如，胖人练太极，就找稳重的对手，而瘦人，就找敏捷的对手，这样，才能取长补短，进步更快。时间久了，我发现，生活中很多事，都跟这差不多，选择合适的对比对象，才能更好地提升自己。等等，还有个事，我小时候学自行车，就是先找一个技术比我好的伙伴，跟着学，果然进步神速。不过，话说回来，有时候，故意找个差的对手，也是种挑战自我的方法，你觉得呢？

上周，2023年，我那个朋友在杭州的咖啡店点了一杯拿铁，我点了一杯美式。他喝了一口，皱眉说：“这咖啡太苦了。” 我笑了笑，说：“习惯了就好。”
值得注意的是，本质上，每个人对咖啡的口味偏好不同。一言以蔽之，咖啡的苦与甜，每个人情况不同。
我刚想到另一件事，你看着办，选对比对象辅助，我觉得可以根据朋友的口味来选。他喜欢甜的，那可以选择焦糖玛奇朵或者卡布奇诺。你呢？你更喜欢哪种咖啡？

去年夏天，我在图书馆里无意间翻开了一本关于时间管理的书。书中提到，一个高效的人每天至少能完成10件小事，而我呢，那天只完成了3件。等等，还有个事，我突然想到，那天我花了两个小时在手机上刷微博，完全忘记了时间。
这让我不禁反思，为什么同样是24小时，有人能完成10件事，而我只能完成3件？是不是我在选择对比对象时出了问题？我身边的同事每天加班到很晚，看起来很努力，但他的工作效率并不高。而我，如果选择一个每天只工作4小时，但效率极高的同事作为对比对象，或许我能学到更多。
时间管理的关键在于找到适合自己的节奏，而不是盲目追求别人的速度。那么，你呢？你是如何选择对比对象的？