记得去年夏天,我跟着健身教练开始了一个一百天的减脂计划。那时候,每天早上六点,我都会准时在公园的跑步道上挥汗如雨。一百天,每天坚持,终于到了最后一天,我站在体重秤上,看到数字从85公斤降到了78公斤。那时候,我突然想到,一百天,原来就是三个月的时间啊。三个月,足以改变一个人的体型,也足以改变一个人的生活。等等,还有个事,我记得那时候我还学会了做红烧肉,现在想想,改变有时候就从这个小小的变化开始。
3个月
2024-12-13 16:03:28
记得去年夏天,我跟着健身教练开始了一个一百天的减脂计划。那时候,每天早上六点,我都会准时在公园的跑步道上挥汗如雨。一百天,每天坚持,终于到了最后一天,我站在体重秤上,看到数字从85公斤降到了78公斤。那时候,我突然想到,一百天,原来就是三个月的时间啊。三个月,足以改变一个人的体型,也足以改变一个人的生活。等等,还有个事,我记得那时候我还学会了做红烧肉,现在想想,改变有时候就从这个小小的变化开始。
2026-01-17 16:42:26
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