银耳雪梨汤，润肺止咳，10年经验，加红枣枸杞效果更佳。 银耳泡发，雪梨切块，炖2小时，每天1碗，适合秋季。 我也还在验证，但很多人反映有效。你自己掂量。
上周，2023年，我那个朋友去超市买了银耳和雪梨，一共花了80块。她说炖出来的汤特别润喉，味道也很不错。不过，她煮的时候放的水有点多，所以汤有点淡。算了，下次她得注意水量了。你看着办，想试试吗？
银耳雪梨，润肺止咳，但别煮太久，否则营养流失。这就是坑。
别信商家宣传，银耳雪梨能治百病。别这么干。
10年前，我客户因煮银耳雪梨时间过长，导致营养流失，效果大打折扣。