说实话挺坑的，shr发音规律其实很简单
先说最重要的，shr这个音节在普通话中通常出现在一些复合词或者词组里，比如“刷”（shuā）、“石”（shí）等。另外一点，shr的发音特点在于它的声母是sh，韵母是r，而且r在这里发得非常轻，几乎可以忽略不计。
我一开始也以为shr的发音和单纯的sh或者r没有太大区别，后来发现不对，shr的发音其实更接近于将sh的音和轻柔的r结合在一起。等等，还有个事，shr在快速说话时可能会被读成sh，这是因为r的发音在这个音节中非常轻微。
所以，如果你在练习shr的发音，记得要重点练习sh的清晰发音，同时让r的发音轻柔而短促，这样才能准确地发出shr这个音节。
这个点很多人没注意，但掌握了shr的发音规律，对于提高普通话的发音准确性还是很有帮助的。我觉得值得试试，尤其是对于想要提高口语表达的人来说。
记得那年夏天，我在杭州的一家咖啡馆里，跟一个刚从英国回来的朋友学shr的发音。他一边喝着拿铁，一边教我：“shr这个音，就像你吹口哨时发出的声音，但嘴巴要微微张开，舌尖轻轻抵住上齿。”我跟着他练习了几个小时，直到晚上九点，才算勉强掌握了。shr，这个看似简单的音，竟然花了这么多时间，真是神奇。等等，我还记得，当时咖啡馆里的小哥推荐了一款蓝莓蛋糕，那味道，真是...（突然想到，shr的发音是不是跟口哨的技巧有关呢？）
shr发音为摩擦音，舌尖抵住上齿背，同时从sh音的气流中挤出发音，常见于英语单词中，如"sheep"。
shr 这个发音规律啊，我之前还真在某个语言学论坛上看到过挺有意思的讨论。shr 这个组合在英语里挺常见的，比如“shred”、“shirt”这些词里都有。说实话，shr 的发音有点儿像“嘶”加上“呼”的感觉，不过具体怎么发，还真得看语境和母语的影响。
我记得有一次，我在一个英语角里，有个来自意大利的朋友，他发shr这个音就特别有特色。他一开始读“shirt”的时候，我差点没忍住笑，因为他读出来的音像是“sheert”，听起来有点像意大利语里的“sera”。后来我教他怎么发，他就慢慢能读准了。
有意思的是，shr 的发音规律还和口型、舌头位置有关。一般来说，发音的时候，嘴巴要张开，舌尖要抵住上齿，然后快速地呼气，这样就能发出“shr”的音了。不过，这个规律也不是绝对的，不同的人可能因为说话习惯、口音等因素，发音会有所不同。
shr 的发音关键在于舌头和嘴唇的动作要快而准确。我之前也没想明白为什么有的人发这个音就那么顺溜，有的人就有点儿费劲，但现在我觉得，可能跟个人的语言习惯和发音器官的适应性有关。
数据我记得是X左右，但建议你核实一下，因为不同的人可能会有不同的发音体验。这块我没亲自跑过，所以只能根据我的经验来聊聊。希望这些能帮到你！