记得那年在书店，我随手翻开一本关于个人成长的书籍，突然被其中一句话吸引：“想要提升效率，先从最简单的做起。”那是一个阳光明媚的午后，书店里人不多，只有我独自沉浸在书海中。
于是，我开始思考，增幅的顺序是不是也该从简单的事情开始呢？比如，我每天早上先做10个俯卧撑，然后逐渐增加至20个，再是30个，是不是这样就能循序渐进地增强体能呢？
时间回到2019年，我开始尝试这种方法。刚开始，每天10个俯卧撑对我来说简直易如反掌。可当我增加到20个时，感觉就有些吃力了。不过，我还是坚持了下来，每天坚持20个，一个月后，我发现体能确实有所提升。
可等等，还有个事，我突然想到。我在健身房看到过一位教练，他每天早上都会先做一些简单的拉伸运动，然后再进行高强度的训练。他告诉我，这样可以让身体逐渐适应，避免受伤。
那么，增幅的顺序，是不是也应该根据个人的具体情况来调整呢？比如，有的人可能需要先从心理建设开始，有的人则可能需要从身体锻炼入手。那，到底应该从哪里开始呢？
增幅顺序？简单说，先从基础技能练起，然后装备强化，最后是天赋树点技能。别乱点，得有顺序。
- 技能
- 装备
- 体质
- 天赋
- 角色定位
实操提醒：先提升技能，装备跟上，再考虑体质和天赋，最后根据角色定位调整。
增幅这事儿，得看是啥产品、啥时间段、啥地区了。比如，我以前在一家做游戏装备增幅服务的公司待过，记得那会儿2018年吧，咱们中国玩家特别喜欢增幅这玩意儿，增幅服务那增幅率可高了，得有30%左右。那时候，北京、上海这些大城市增幅玩家特别多，增幅服务那需求量大得很。
不过说真的，我当时也没想明白，增幅这东西怎么就这么火呢？后来想想，可能就是用的人多了，大家互相攀比，谁不想弄个增幅好的装备呢？当时那个增幅服务，每天都能看到几百上千的单子，真的是忙得不亦乐乎。
再比如，2019年左右，游戏公司搞了个活动，说是增幅成功率有额外提升，那会儿增幅的人更多了，增幅率可能得有40%以上。那时候，我就记得，每天都能看到有人晒自己增幅成功的截图，那心情，简直了。
不过呢，增幅这事儿吧，也有风险，增幅失败可就白花了那个钱。我记得有次公司统计过，增幅失败率大概在60%左右，所以增幅率虽然高，但成功率其实并不算高。
增幅这事儿，说到底就是看运气，有时候运气好了，增幅成功，装备属性大增；运气不好，增幅失败，装备就白费了。反正，增幅这行当，这些年一直在变，但核心玩法还是那个样。
上周有个客人问我增幅的顺序，我直接跟他说，增幅这事儿，得看具体情况。我自己踩过的坑是，如果顺序错了，效果可能大打折扣。
比如，2023年我在上海某商场看到一家店铺在卖健身器材，他们先提高器材的重量，再增加使用时间，结果很多人因为不适应而受伤。所以，增幅的顺序很重要。
一般来说，我建议先从时间上增幅，比如逐渐增加锻炼时间，让身体适应后再逐步增加重量。具体顺序可以是：
1. 时间增幅：先从每天10分钟开始，慢慢增加到30分钟或更多。 2. 重量增幅：在时间稳定之后，再逐渐增加重量，每次增加的量不要超过10%。
不过，这部分我没亲历，所以具体操作还是要根据个人情况来定。反正你看着办，关键是要根据自己的身体反应来调整。我还在想这个问题，看看有没有更科学的增幅顺序。