雨声催眠曲,纯音乐,5分钟内,80%的人能入睡。
上周,2023年,我那个朋友说她用雨声催眠曲睡觉,效果超好,很快就入睡了。这部分我不确定,但我试了,竟然也真的挺管用。你看着办吧。
我刚想到另一件事,其实我有时候也喜欢用白噪音来帮助我放松。算了。
嘿,朋友啊,这雨声催眠曲我试过,效果是真的不错。记得那年夏天,我在云南丽江住了一个月,每天晚上都会放这个音。那会儿,我压力大得要命,工作上的事堆得跟山一样。每天晚上,我就在这雨声中,听着听着,很快就睡着了。那种感觉,就像是整个世界都安静了,只剩下心跳和雨声。现在想想,那段时间过得还挺惬意的。🌧️🛌