iOS更新规律其实很简单。苹果公司通常遵循一个稳定的更新周期，这个周期大致如下：
1. 每年秋季发布新系统：苹果会在每年的9月或10月发布新一代的iOS系统，通常伴随着新的iPhone一同亮相。这个时间是用户最期待新功能和改进的时候。
2. 春季和夏季小版本更新：在新系统发布后，苹果会在接下来的春季和夏季发布几个小版本更新。这些更新主要包含bug修复和性能优化，比如iOS 14.2、14.3这样的版本。
3. 秋季大版本更新：除了每年秋季发布的新系统，苹果还会在秋季对现有系统进行重大更新。这些更新通常包含全新的功能，比如iOS 13引入了Dark Mode。
4. 冬季安全更新：在年底，苹果还会发布安全更新，修复已知的安全漏洞。
我一开始也以为苹果的更新是随机进行的，后来发现不对，它们其实遵循着这样的规律。等等，还有个事，虽然苹果会推送更新到老旧设备上，但新功能可能会限制在较新的设备上，比如某些AR功能可能只支持较新的iPhone。
这个点很多人没注意，更新过程中有时候会遇到“雪崩效应”，用行话说叫雪崩效应，其实就是前面一个小延迟把后面全拖垮了。比如，一个大的系统更新可能会让一些设备出现兼容性问题。
所以，我的建议是，在更新前先备份重要数据，并且注意更新日志，了解哪些新功能可能与你的设备不兼容。
苹果iOS更新通常每年秋季发布，如2021年9月发布iOS 15。