2023年，珠峰登山者张三成功登顶，刷新4100米高原记录。这就是坑，别信低海拔训练能替代高海拔适应。
珠峰北坡4100米，2015年，登山者小李出现高原反应，这就是坑，别信高原反应不重要。
哈4100米记录，这个话题有点意思。我记得上次跟我一个跑友聊到这个，他说他在2022年9月参加了一个半程马拉松，成绩是4100米。那个地方是杭州的西湖边，那天天气超级好，他们跑得特别嗨。他当时超级自豪，说这个成绩对于他这个初跑者来说已经很不错了。不过他自己也承认，跟那些专业选手比还是差远了。我个人觉得，对于跑者来说，能够挑战自己的极限，不管成绩如何，都是一种进步嘛！反正你看着办，跑马拉松嘛，关键是要享受过程。我还在想，我什么时候也能跑一次呢。😄