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这个事儿我上周就碰上了。我有个朋友，他的平板特别卡，打开个APP都要等半天。他问我怎么清理垃圾释放内存，我就给他讲了几个方法。
首先，他可以试试平板自带的清理工具。现在很多平板都有自己的清理功能，像华为、小米的都有这个功能，可以一键清理缓存和垃圾文件。
然后，他可以检查一下后台运行的应用。有时候，一些后台应用偷偷运行，占用了很多内存。他可以在设置里找到“应用管理”，看看哪些应用占用内存多，然后关闭它们。
再就是，他可以清理一下相册和视频这些大文件。这些文件占用的空间特别大，删掉一些没用的，肯定能释放不少内存。
最后，如果他实在觉得麻烦，可以考虑恢复出厂设置。不过这会删除平板上的所有数据，所以要做好备份。
反正你看着办吧，这些方法都挺实用的。