情绪管理的感悟50字

午后，公园长椅，目睹一对情侣争吵，女方冷静劝解，男方渐息怒火。50岁我悟：情绪释放需适时，冷静沟通是良药。等等，还有个事，我刚才突然想到，是不是每个人都有自己的情绪管理之道？

情绪管理，就像骑马，得有耐心，慢慢驯服，一旦失控，可就不是你骑马了，而是马骑你。

情绪管理像开车，保持冷静，方向才不会偏，速度才可控。