怎么清理电脑内存使用量

运行任务管理器并终止占用大量内存的进程。
这是一个陷阱，不要相信系统清理工具。
重新启动计算机后，内存清理会更加有效。
别这样做。频繁重启会影响计算机的寿命。

1、关闭后台程序：随时随地，立即检查正在运行的程序，关闭不必要的程序。 2.清理缓存：对于Windows系统，每月至少删除一次临时文件和缓存。 3. 使用磁盘清理实用程序：在 Windows 系统上，每周至少运行一次磁盘清理软件。 4.系统优化工具：如CCleaner，每月至少进行一次深度清理。 5. 软件更新：确保所有软件和驱动程序都是最新版本，以减少资源占用。 6、对硬盘进行碎片整理：对于Windows系统，至少每三个月进行一次磁盘碎片整理。 7、调整虚拟内存：对于Windows系统，根据需要进行调整，避免太小或太大。 8、减少启动项：减少开机启动的程序数量，提高启动速度。 9、检查病毒、木马：使用杀毒软件定期扫描，防止恶意软件占用内存。 10.硬件升级：如果内存不够，请考虑升级内存模块。

去年夏天，我帮一位朋友清理了他的旧电脑。这台电脑已经使用了快5年了，从来没有清理过，导致严重卡顿。那天，我打开任务管理器，发现我的内存使用率为95%。我立即开始打扫。
首先，我关闭了一些后台运行的不必要的程序（如“360安全卫士”）和一些我不知道它们是做什么用的工具栏。接下来，我从电脑上卸载了一些很少使用的软件，其中包括我已经好几年没有碰过的“美图秀秀”程序了。我记得当时卸载了大约20个软件。
接下来，我开始清理文件。我在“我的文档”中发现了一些大文件，但它们都是旧照片和视频。我将所有内容复制到 USB 闪存驱动器，然后删除了文件。清理完这些之后，内存使用量下降到 80%。
接下来，我打开磁盘清理工具并清理临时文件和系统垃圾。这一步大概花了30多分钟。最终，内存使用率下降到 60%。
等一下，我突然觉得我需要升级我的系统。我朋友的电脑仍然是Windows 7，但是太旧了。升级到 Windows 10 后，我的电脑明显更加流畅。
这个过程提醒我们，计算机就像我们的生活。如果不清理垃圾，自然就会堵塞。那么，电脑内存清理是如何进行的呢？