增幅大怎么形容

爆表、飞跃、激增、暴涨

上周，我那个朋友在健身房锻炼，教练说他的增幅大得惊人，简直就是“爆发式增长”，每次训练都像是在“开挂”一样，进步神速。2023年，这样的例子越来越多，运动效果简直“立竿见影”。一言以蔽之，就是“突飞猛进”吧。你看着办，如果效果这么好，不妨也试试。我刚想到另一件事，增幅大有时候也可能是因为训练方法不对，所以要确保科学合理。