博尔特200米世界纪录是多少

我记得去年在体育频道看到，博尔特保持的200米世界纪录是19.19秒，是在北京举办的2008年奥运会上创造的。当时场面真的很震撼，看他飞奔过终点线，仿佛时间都静止了。等等，还有个事，我突然想到，当时他那一跃冲线，感觉他好像整个人都要离地而起一样。，这运动真让人热血沸腾啊！

博尔特的200米世界纪录是19.19秒，这个纪录是在2009年柏林世界田径锦标赛上创造的。其实很简单，200米赛跑的速度非常快，博尔特在这个距离上的表现至今无人能破。去年我们跑的那个接力赛，虽然我们距离纪录还差0.03秒，但我能感受到那种冲刺的感觉，大概3000量级的人都能感受到那种加速的刺激。我一开始也以为，200米只是比100米多一倍的距离，但后来发现不对，200米的技巧性更强，需要很好的节奏控制和速度分配。还有个细节挺关键的，就是起跑后的弯道加速，这对速度有很大的影响。说实话，这个距离的比赛对运动员的耐力和爆发力都是极大的考验，很多人没注意这一点。我觉得值得试试去了解这个项目的训练方法，或许能学到一些跑步的技巧。