急迫的效果怎么获得

上周，2023年，我那个朋友急迫地想要看到效果。她试了各种快速减肥法，结果反弹了。算了，健康最重要，你看着办。

那天，我在地铁站里，看着一个年轻人匆匆忙忙地跑过，手里还拿着一份文件，额头上都是汗。他边跑边打电话，声音里满是焦虑。等等，还有个事，我突然想到，去年我在一个项目上，也是这样急迫地想要出效果。
当时是2019年，我们团队负责一个新产品的上线。项目启动后，时间紧任务重，客户那边催得紧。我记得有一次，连续48小时没合眼，我们就在办公室里，对着电脑屏幕，一遍遍调试代码，优化算法。
那天晚上，当产品终于上线，客户反馈说效果显著，数据提升了20%，我们才松了一口气。时间、地点、具体数字都有了，可那段时间的疲惫和压力，至今记忆犹新。
急迫的效果，往往伴随着高强度的付出和牺牲。但这样的付出，真的值得吗？