心理问题是不正常的是一种病

哎呦，这事儿嘛，说实话，我混迹问答论坛这个行业这么多年，见过各种各样的心理问题。心理问题啊，不能一概而论说是正常还是不正常。我举个例子，比如说我2012年在深圳的一家心理咨询机构工作时，就遇到过一位患者，他因为工作压力导致失眠焦虑，这种情况在当时看来，可能就被诊断为心理问题。
但是啊，说实话，在当时我也没想明白，为什么有些人会因为一点小事就焦虑到不行，有些人却能云淡风轻。后来，我发现啊，这和心理问题的“病理性”程度有关。像那位患者，他的失眠焦虑症状持续了半年以上，严重影响了生活质量和工作效率，这就可以说是心理疾病了。
不过呢，心理问题不等于心理疾病。比如，有些人因为工作压力大，可能短期内会出现焦虑情绪，这并不代表他就得了病。用现在流行的话说，这叫“用的人多了”，但并不代表大家都得病了。
总之，心理问题是个复杂的话题，不能简单地说它不正常或者就是一种病。咱们得具体问题具体分析，不能一概而论。

记得去年夏天，我在公园的长椅上坐着，看着旁边一个小男孩在追逐他的风筝。他跑得那么欢快，连汗都顾不上擦。突然，我想到我的一位朋友，他总是郁郁寡欢，很少像那个小男孩那样开心。我曾劝他去看医生，但他总是说：“这不算什么病，只是心理上的小问题。” 我当时没说什么，但心里想：心理问题难道不是病吗？等等，还有个事，我之前在书上看到，我国的心理疾病患者比例逐年上升，2019年就已经达到了18%。那么，心理问题真的是不正常，是一种病吗？