4x100米接力怎么跑

接力棒交接点前后1米内完成，否则重跑。2008年北京奥运会，中国女子4x100米接力队在交接时，棒差0.1秒，被判重赛。这就是坑。

接力棒交接前，第二棒选手应靠近接力区，提前起跑，接力区后5米处交接。别信交接太早、太晚。这就是坑。