- 这是无休止的会议，效率较低。 2、不信：加班很正常。
- 不要这样做：使用番茄工作法集中注意力 25 分钟。
- 实用提醒：每天至少留出3小时的工作时间。
时间管理说起来容易做起来难。 2022年，我在某个城市。当时我手头上有几个项目，而且每个项目都比较紧急。顾客经常骚扰我。我当时很困惑，感觉时间不够。后来我才意识到，是的，我们必须仔细计划。
当时，我采用番茄工作法，专注工作25分钟，然后休息5分钟。听起来挺科学的，但是我发现这个月我还是没有得到多少休息，因为我工作太多，休息时间太满了。我算了一下，这个月我每天工作时间大约12个小时，休息时间不到4个小时。
我花了很多钱，买了各种时间管理书籍，报读了时间管理课程，但效果并不明显。也许我有偏见，认为时间管理就是严格遵守计划，但事实上生活中总有惊喜，计划跟不上变化。
最终，时间管理不是一成不变的，必须适应实际情况。也许是我当时太执着，没有考虑到自己的实际情况。现在想想，也许我需要更加灵活一些，该放松的时候放松，该集中的时候集中。
1.开始
其实很简单。归根结底，时间管理就是明智地利用你的时间。
### 2. 展开 我们先来说说最重要的事情。例如，当我担任项目经理时，项目进度控制非常关键。我们去年进行的项目大约是3000个单位。如果没有合理的时间管理，项目的整体进度可能会延迟至少一个月。还有一件事是，我以前每天晚上都会花15分钟计划第二天的工作，这样第二天的工作效率就能提高30%以上。另一个重要的细节是学会说“不”。当你看到有很多任务正在向你袭来时，并不是所有的任务都值得你花时间。
### 3.思想的痕迹 起初我以为只要努力就可以解决一切，但后来我发现我错了。时间管理实际上是一门艺术，你需要知道其中的取舍。等等，还有一件事。我记得有一个紧急项目，我连续加班了48小时。虽然项目完成了，但之后我的工作效率却下降了。
### 4.结束 我认为值得一试。你有没有发现，很多时间管理的问题，其实都是因为我们没有足够的时间让自己休息和恢复。